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ヤーコン生芋

ヤーコン生芋を食べているという方から電話があった。

毎日食べているが、便がちょっと緩いのでどうしたらよいかと。

食べている量を訊いてみると、300g位の芋を半分、150gくらい食べているとのこと。

こりゃ、多すぎますわ！！！

50gで十分でしょ！

量を減らすようにアドバイス。

ヤーコンの便秘解消成分はフラクトオリゴ糖である。どういう訳か、ヤーコンの効果は、明治製菓のメイオリゴよりも強い。

メイオリゴは砂糖を酵素法でフラクトオリゴ糖に変換させたもので、砂糖とフラクトオリゴ糖しか含有していない。

ヤーコンは芋も茎葉も天然物だから、フラクトオリゴ糖以外にも、いろいろな有用物質を含んでいる。それでも、なぜヤーコンはこんなにも効果が強いのか？フラクトオリゴ糖と何の相乗効果なのか？　何も分かっていない。

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蟻 あり キリギリス きりぎりす

蟻　あり　キリギリス　きりぎりす　動物　　　

突きあたり　何かささやき　蟻　わかれ　柳101

取り巻いて　蟻の手こずる　はね　みみず　柳131

蟻ひとつ　娘ざかりを　裸にし　　　　　柳2

蟻ひとつ　貞女　下帯まで　ほどき　　　柳33

おもざしは　馬に似ている　きりぎりす　柳6

合いの手に　舌うちをする　きりぎりす　柳40

きりぎりす　何をやっても　舌うちし　　柳111

今朝3時くらいに、顔を這う虫を見つけた。捕まえてつぶしたら蟻だった。10ｍｍくらいで、この辺りでは初めて見る種類だ。

ダイエット

ダイエット　川柳　その１

ダイエット　川柳　その2

ダイエット　川柳　その3

究極のダイエット

クロロゲン酸：ダイエット・糖尿病予防

ダイエット

ダイエットと骨粗鬆症

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ダイエット！ヤーコン茶

大豆・だいず・ダイズ　豆乳の成分と作用

飲むだけのダイエットは嘘

痩せる健康食品根拠なし

１切れダイエット！腸超元気ヤーコン生芋

リンゴ食べれば太らない？

ダイエット

ダイエット　詳しい人ほど　ヤセてない　　　　　　花塚チビ丸

ハナ歌が止まる　体重計の上　　　　　　　　　　　まうらん

これだって　絶叫マシン　体重計　　　　　　　　　柏原のミミ

痩せるの字　健康的じゃないけれど　　　　　　　　千代のすけ

着ぶくれや　言うてる人の　二重あご　　　　　　　　　　　あほやねん

欲望に　ストレートだぞ　肥満体　　　　　　　　　　　　　　林百郎

開いた戸の幅で　私と　ばれている　　　　　　　　　　　　ぷくあひる

はくだけで　やせる　パンツが　はけないの　　　　　　　獅子座のA

二段目の腹　痛いので　休みます　　　　　　　　　　　　いのすけ代

二十年前の写真も　今の服　　　　　　　　　　　　　　　　琵琶子

太い足なのに　ガタガタ震えるの　　　　　　　　　　　　　あざらし

授乳中　子の目にうつる　二重あご　　　　　　　　　　　　姫様蛙

着やせって　脱ぎ太りってことでしょうか　　　　　　　　　丁珍姉御

恋に胸ふくらんでても　Aカップ　　　　　　　　　　　　　　八重根隆

健康茶　たくさん残し　夫　逝く　　　　　　　　　　　　　　武田記代子

娘のブーツ　妻が内緒で履き　脱げず　　　　　　　　　　こちま

お母さん　牛の着ぐるみ　似合いそう　　　　　　　　　　　田畑明

太ったね　太った人に　先言われ　　　　　　　　　　　　　坂本隆夫

やせたやろ　私　やせた？と迫る母　　　　　　　　　　　　花

太ったね　やせた時にも　気づいてよ　　　　　　　　　　　子だくさん

めんくい

播州手延素麺【黒帯】揖保乃糸
群馬県渋川市伊香保町水沢の水沢うどんの大澤屋
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五島列島　むらさきうに　うに漁解禁

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魚介類は生がいいね。 ご飯に、生うにをのせて、海苔を散らす。ちょっと、醤油をかけて・・・・ 最高だね。 海胆を卵とじにしたのも、また良い。 八戸には、海胆とアワビの吸いもの、いちご煮がある。これもまた良い。 いちご煮の缶詰で、炊き込みご飯というのも、なかなか。 瓶詰の塩海胆もよいが、生が手に入るなら、生の方が美味い。 貝（ホッキガイ？）の殻にのせた焼き海胆もある。 長崎県五島列島では、むらさきうに漁が解禁になった。 海胆の　針紫にして　美しき　　　　　　　　　　　野村喜舟 海胆　怒る　漆黒の棘　ざうと立ち　　　　　　　　橋本鶏二 雲丹　割くや　おろかな日々の続きをり　　　　　　角川源義 春潮や　手をむらさきに　雲丹を剥く　　　　　　　皆川盤水 海胆　居りて　海胆の折れ針　ちらばれる　　　　　森田峠

現代日本人の食生活

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ミレー は、 千葉県から無農薬の野菜を産地直送
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セレブ・ランド は、 東京・大田市場から、厳選した野菜・フルーツを、新鮮毎日個別宅配中！

野菜の宅配

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中国での農薬異常使用の問題からか、国内産野菜の宅配が増えている。

播州手延素麺【黒帯】揖保乃糸
群馬県渋川市伊香保町水沢水沢うどんの大澤屋
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東京　中川屋カレーうどん
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うどん・饂飩の料理　レシピ集

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めんつゆの作り方

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さくらんぼ

茎　右往左往　菓子器の　さくらんぼ　　　　　　高浜虚子

桜桃の　実れる　国を　まだ知らず　　　　　　　三橋鷹女

しろがねの　器のくもり　さくらんぼ　　　　　　　鷹羽狩行

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