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便秘・アトピーにラフィノース

ラフィノースは砂糖大根(ビート)からとれるオリゴ糖である。

オリゴ糖は、ラフィノースに限らず、ヤーコンフラクトオリゴ糖なども、大腸内に生息するビフィズス菌の餌になり、便秘を改善する。

ラフィノースはアトピーにも有効だという結果もある。


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